Tomaten Mozzarella Salat Zum Grillen Mit Basilikum
Hervorgehoben unter: Alltägliche Wohlfühlgerichte-Rezepte
Ich liebe es, frische und einfache Gerichte zu kreieren, besonders wenn die Grillzeit beginnt. Dieser Tomaten Mozzarella Salat ist nicht nur eine perfekte Beilage, sondern auch ein wahrer Genuss für den Gaumen. Mit dem frischen Basilikum und einer leichten Marinade aus Olivenöl und Balsamico bekommt der Salat einen einzigartigen Geschmack, der jeden Grillabend aufwertet. Einfach zuzubereiten und köstlich – das ist mein Geheimnis für den perfekten Sommergenuss.
Als ich neulich wieder meine Grillabende vorbereitete, wollte ich etwas Frisches und Einfaches kreieren. Dieser Tomaten Mozzarella Salat entstand aus der Idee, die Aromen des Mittelmeers zu kombinieren. Die süßen, sonnengereiften Tomaten harmonieren perfekt mit dem cremigen Mozzarella und dem frischen Basilikum. Ich habe festgestellt, dass die Zugabe von hochwertigem Olivenöl und balsamischem Essig den Geschmack nochmals intensiviert.
Ein weiterer Tipp, den ich gerne teile, ist, alle Zutaten kurz vor dem Servieren zu mischen. So bleibt die Textur der Tomaten und des Mozzarellas knackig, und die Aromen verbinden sich wunderbar. Serviere diesen Salat als Beilage oder Hauptgericht während des Grillens und du wirst sehen, wie er schnell zum Star deines Abends wird.
Warum du diesen Salat lieben wirst
- Frische Aromen aus sonnengereiften Tomaten und cremigem Mozzarella
- Leichte und gesunde Zubereitung ohne Kochen
- Perfekt für Grillabende und Sommerpartys
Die richtige Auswahl der Tomaten
Die Wahl der Tomaten ist entscheidend für das Geschmackserlebnis des Salats. Ich empfehle, reife und saftige Tomaten wie Cherry- oder Beefsteaktomaten zu verwenden, da sie süßlich und aromatisch sind. Achte darauf, dass die Tomaten prall und fest sind, ohne Druckstellen oder braune Flecken. Wenn du eine intensivere Note möchtest, kannst du sogar ein paar leicht geröstete Tomaten hinzufügen, die du zuvor im Ofen bei 180 Grad Celsius für etwa 15–20 Minuten geröstet hast. Dadurch erhält der Salat eine interessante Tiefe an Aromen.
Um die Aromen noch zu verstärken, kannst du die Tomaten kurz vor der Verarbeitung mit etwas Meersalz bestreuen. Lass sie für etwa 10 Minuten stehen, damit sie ihre Säfte abgeben. So erhältst du eine köstliche, schmackhafte Basis, die den Mozzarella wunderbar ergänzt.
Der perfekte Mozzarella
Der Mozzarella spielt eine zentrale Rolle in diesem Rezept. Achte darauf, einen frischen Mozzarella zu wählen, vorzugsweise in Wasser eingelegt. Das verleiht ihm eine cremige Textur und einen milden Geschmack. Wenn du keinen frischen Mozzarella findest, kannst du auch Burrata verwenden, die zusätzlich eine köstliche, cremige Füllung bietet. Diese kleine Abwandlung bringt noch mehr Genuss in deinen Salat.
Wenn du den Mozzarella in Scheiben schneidest, empfehle ich, ein scharfes Messer oder sogar ein Brotmesser zu verwenden, um gleichmäßige Stücke zu erhalten. Halte die Scheiben nicht zu dick, etwa 1 cm Dicke ist ideal, damit sie sich gut mit den Tomaten vermischen und alle Aromen aufnehmen können.
Variationen und Verwendungsmöglichkeiten
Obwohl dieser Tomaten Mozzarella Salat für sich allein steht, bietet er auch eine hervorragende Basis für kreative Variationen. Füge zum Beispiel dünn geschnittene Avocado oder geröstete Pinienkerne hinzu, um dem Salat eine nussige Note zu verleihen. Eine Prise Chili-Flocken kann ebenfalls eine angenehme Schärfe hinzufügen, die die süßen Tomaten und den cremigen Mozzarella perfekt ausbalanciert.
Serviere den Salat als Teil eines Buffets oder als Beilage zu gegrilltem Fisch oder Fleisch. Er passt auch wunderbar zu einem kühlen Weißwein oder einem spritzigen Rosé, der die Frische des Salats unterstreicht. Überlege dir, den Salat auf kleinen Gemüsetellerchen anzurichten, um ihn als Fingerfood für deine Sommerparty anzubieten.
Zutaten
Hier sind die Zutaten für den Tomaten Mozzarella Salat:
Zutaten
- 400g Tomaten (z. B. Cherry- oder Beefsteaktomaten)
- 250g Mozzarella
- Basilikumblätter (nach Geschmack)
- 3 EL Olivenöl
- 1 EL Balsamico-Essig
- Salz und Pfeffer (nach Geschmack)
Diese frischen Zutaten machen unseren Salat besonders schmackhaft.
Zubereitung
Folge diesen einfachen Schritten zur Zubereitung:
Vorbereitung der Zutaten
Die Tomaten waschen und in große Stücke schneiden. Den Mozzarella in Scheiben schneiden oder halbieren. Die Basilikumblätter vorsichtig waschen und trocken tupfen.
Salat zusammenstellen
Die geschnittenen Tomaten und Mozzarella in einer großen Schüssel anrichten. Die Basilikumblätter darüber streuen.
Dressing hinzufügen
Olivenöl und Balsamico-Essig über den Salat träufeln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles vorsichtig vermengen!
Servieren
Den Salat sofort servieren oder im Kühlschrank etwas durchziehen lassen, um die Aromen zu intensivieren.
Guten Appetit! Genieße deinen frischen Tomaten Mozzarella Salat.
Profi-Tipps
- Wenn du möchtest, kannst du dem Salat auch einige geröstete Pinienkerne oder eine Prise italienische Kräuter hinzufügen.
Lagerung und Vorbereitungen im Voraus
Um Zeit beim Grillen zu sparen, kannst du diesen Salat gut im Voraus zubereiten. Die Tomaten und Mozzarella lassen sich problemlos einen Tag vorher vorbereiten. Allerdings solltest du das Dressing erst kurz vor dem Servieren hinzufügen, damit die Tomaten und der Mozzarella frisch bleiben und ihre Textur bewahren. Eine Aufbewahrung im Kühlschrank ist sinnvoll, um die Aromen zu bewahren.
Falls du Reste hast, bewahre sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Der Salat hält sich dort etwa 1-2 Tage. Beachte jedoch, dass die Tomaten im Dressing matschig werden können, also ist es besser, sie separat zu lagern. Dies sorgt dafür, dass der Salat beim Servieren frisch und knackig bleibt.
Nährstoffreiche Ergänzungen
Um den Nährwert deines Salats zu erhöhen, kannst du weitere Zutaten wie Quinoa oder Couscous hinzufügen. Diese Körner bringen mehr Eiweiß und Ballaststoffe in dein Gericht. Koche die Körner nach Packungsanweisung und lasse sie abkühlen, bevor du sie mit den anderen Zutaten vermischst.
Ein weiterer toller Zusatz sind Oliven oder sonnengetrocknete Tomaten. Diese bringen nicht nur zusätzlichen Geschmack, sondern bieten auch gesunde Fette, die perfekt mit dem frischen Basilikum harmonieren. Experimentiere mit verschiedenen Kräutern wie Petersilie oder Minze, die dem Salat eine zusätzliche frische Note verleihen.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich andere Käsesorten verwenden?
Ja, du kannst auch Feta oder Burrata verwenden für eine andere Geschmacksnote.
→ Wie lange hält sich der Salat im Kühlschrank?
Am besten verzehren innerhalb von 1-2 Tagen, damit die Tomaten frisch bleiben.
→ Könnte ich den Salat vegan zubereiten?
Ja, ersetze den Mozzarella durch einen veganen Käse oder lasse ihn ganz weg.
→ Welches Olivenöl eignet sich am besten?
Ein hochwertiges, kaltgepresstes Olivenöl verleiht dem Salat den besten Geschmack.
Tomaten Mozzarella Salat Zum Grillen Mit Basilikum
Ich liebe es, frische und einfache Gerichte zu kreieren, besonders wenn die Grillzeit beginnt. Dieser Tomaten Mozzarella Salat ist nicht nur eine perfekte Beilage, sondern auch ein wahrer Genuss für den Gaumen. Mit dem frischen Basilikum und einer leichten Marinade aus Olivenöl und Balsamico bekommt der Salat einen einzigartigen Geschmack, der jeden Grillabend aufwertet. Einfach zuzubereiten und köstlich – das ist mein Geheimnis für den perfekten Sommergenuss.
Erstellt von: Daniel Keller
Rezeptart: Alltägliche Wohlfühlgerichte-Rezepte
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten
- 400g Tomaten (z. B. Cherry- oder Beefsteaktomaten)
- 250g Mozzarella
- Basilikumblätter (nach Geschmack)
- 3 EL Olivenöl
- 1 EL Balsamico-Essig
- Salz und Pfeffer (nach Geschmack)
Anweisungen
Die Tomaten waschen und in große Stücke schneiden. Den Mozzarella in Scheiben schneiden oder halbieren. Die Basilikumblätter vorsichtig waschen und trocken tupfen.
Die geschnittenen Tomaten und Mozzarella in einer großen Schüssel anrichten. Die Basilikumblätter darüber streuen.
Olivenöl und Balsamico-Essig über den Salat träufeln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles vorsichtig vermengen!
Den Salat sofort servieren oder im Kühlschrank etwas durchziehen lassen, um die Aromen zu intensivieren.
Zusätzliche Tipps
- Wenn du möchtest, kannst du dem Salat auch einige geröstete Pinienkerne oder eine Prise italienische Kräuter hinzufügen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 220 kcal
- Total Fat: 16g
- Saturated Fat: 5g
- Cholesterol: 30mg
- Sodium: 150mg
- Total Carbohydrates: 8g
- Dietary Fiber: 2g
- Sugars: 4g
- Protein: 12g